Lunes01
Visualízate en tu peso ideal
Conectas con tu objetivo y ensayas mentalmente cómo quieres sentirte y actuar mientras avanzas hacia él.
Hipnosis para bajar de peso · Preventa
Hipnosis para bajar de peso, sin dietas y sin prohibirte nada.
🎧 Escucha primero un audio gratis
No esperes a enero. 5 audios para que tu mente trabaje a tu favor en tu objetivo de bajar de peso: trabajas los antojos, el comer sin hambre y la culpa, y practicas seguir adelante sin volver a empezar de cero cada lunes.
- Solo escuchas un audio al día, de lunes a viernes, con audífonos y desde tu celular
- Sin dietas, sin menús y sin prohibirte comida
- Clase de bienvenida, hoja de seguimiento y 2 audios para momentos difíciles
- No necesitas haber hecho hipnosis antes
Pago único · Garantía de 7 días · Pago seguro con Stripe
Compras hoy y recibes tu acceso el 13 de noviembre.
Herramienta de bienestar: no se prometen kilos ni plazos.
¿Te suena?
Quieres bajar de peso. Lo difícil es no volver a empezar de cero.
Empiezas con muchas ganas. Y luego llega un antojo, una semana difícil o una comida fuera de casa, y aparece el pensamiento: “ya valió, mejor empiezo el lunes”. Si ya intentaste dietas, conteos o rutinas y terminas en el mismo punto, el problema suele estar en lo que pasa en tu mente en esos momentos.
1 · EmpiezasCon motivación y buenas intenciones.
2 · Aparece el antojoO comes sin hambre, por ansiedad o por costumbre.
3 · Llega la culpa“Ya valió, mejor empiezo después”.
4 · Vuelves a ceroY el ciclo se repite el lunes.
Bajar de peso se sostiene con constancia, y la constancia se rompe en esos momentos: el antojo, la culpa y el “ya valió”. Con hipnosis guiada practicas nuevas respuestas para esos momentos, para que cuando algo se tuerza, sigas avanzando hacia tu meta sin empezar de cero.
Otra forma de trabajar tu objetivo
Bajar de peso sin otra dieta ni prohibiciones
Este programa no te da un menú ni te quita alimentos. Trabaja la parte que suele hacerte abandonar: tu mente.
🚫
Sin dietas ni prohibiciones
No hay planes de comida ni alimentos prohibidos. Aprendes a escuchar tu saciedad y a disfrutar lo que comes.
🎧
Fácil de seguir
Un audio al día, de lunes a viernes, desde tu celular y sin salir de casa. Solo te pones los audífonos.
🔁
Pensado para no abandonar
Practicas cómo responder ante un antojo o un mal día, para seguir avanzando en lugar de empezar de cero.
La hipnosis guiada usa atención enfocada, visualización y sugestiones para ensayar mentalmente cómo quieres actuar. Es una herramienta de apoyo: no incluye dietas ni ejercicio, y no sustituye atención médica ni nutricional.
El programa
Una hipnosis al día, de lunes a viernes
Cada audio trabaja una parte distinta de tu camino para bajar de peso. Los escuchas en orden, con audífonos, en un lugar tranquilo.
Martes02
Que el antojo no decida por ti
Practicas hacer una pausa ante ese impulso que tantas veces te cambia los planes.
Miércoles03
Come rico y aprende cuándo parar
Trabajas la atención a las señales de saciedad para disfrutar la comida sin seguir por inercia.
Jueves04
Sigue avanzando sin empezar de cero
Practicas dejar de pensar “ya valió” después de una comida diferente, y sigues adelante.
Viernes05
Tu futuro empieza ahora
Integras lo practicado y te visualizas respondiendo de otra manera en situaciones reales.
Sábado y domingo quedan libres para descansar o repetir el audio que quieras. Son cinco sesiones de inicio, no un plazo de pérdida de peso.
Pruébalo gratis
Escucha tu botón de pausa
Un audio de hipnosis guiada para que tengas un botón de pausa ante el antojo. Dura unos 8 minutos. Déjame tu correo y escúchalo aquí mismo.
Qué incluye
Todo para que lo apliques desde el primer día
🎓
Clase de bienvenida
Entiendes cómo funciona la autohipnosis y cómo sacarle el máximo provecho a cada audio.
🎧
5 hipnosis en audio
Una por día, de lunes a viernes, con visualización y ensayo mental.
📝
Hoja de seguimiento
Calificas de 0 a 10 cómo te sientes antes y después de cada audio, para observar tu experiencia.
⏸️
Audio “Botón de pausa”
Para usarlo cuando sientes un antojo o una reacción automática.
🌿
Audio “Calma para el momento”
Para cuando sientes ansiedad, estrés o ganas de comer por emoción.
Cómo se usa
Tres pasos muy simples
Escucha en orden
Un audio al día, con audífonos, sentada o acostada, en un lugar tranquilo. Nunca mientras manejas.
Practica mentalmente
Durante el día, recuerda lo que viviste en el audio y ensaya cómo responderías ante un antojo.
Repite y registra
Vuelve a escuchar los audios que más te sirvan y anota tu experiencia en la hoja de seguimiento.
Si te quedas dormida a mitad de un audio, no pasa nada: lo repites otro día.
Sin sorpresas
Qué pasa después de que pagas
Es una preventa: pagas hoy a precio especial y el programa se abre en la fecha indicada.
1 · HoyPagas de forma segura con Stripe y recibes tu confirmación por correo.
2 · Hasta el 13 de noviembreTu lugar queda reservado al precio de preventa.
3 · El 13 de noviembreTe llega el acceso a tus audios por Systeme.io.
4 · A tu ritmoEmpiezas cuando quieras y los escuchas las veces que necesites.
Lo que dicen
Experiencias reales
Preventa abierta
Entra hoy al precio de preventa
Baja de peso sin empezar de cero
$399$199MXN
Precio de preventa. Del 17 de noviembre sube a $399.
Termina en —
- Clase de bienvenida
- 5 hipnosis en audio (lunes a viernes)
- Audios “Botón de pausa” y “Calma para el momento”
- Hoja de seguimiento de 0 a 10
- Garantía de devolución de 7 días
Pago único, sin suscripción · Seguro con Stripe
Acceso el 13 de noviembre
Quién te acompaña
Hola, soy Jessica Lich
Soy hipnotista y creé este programa para mujeres que quieren bajar de peso y están cansadas de sentir que cada tropiezo las manda otra vez al punto de partida. No es una dieta ni una prohibición: es trabajar la mente, que es donde se deciden los antojos, la culpa y el abandono.
En los audios te voy guiando paso a paso. No necesitas haber hecho hipnosis antes.
Paul McKenna Certified Hypnotherapist
Mindvalley Certified Coach
7días de
garantía
garantía
Pruébalo sin riesgo
Si dentro de los 7 días posteriores a recibir tu acceso sientes que el programa no es para ti, escríbeme y te devuelvo tu dinero. Sin preguntas ni trámites complicados.
Cómo pedirlo: escríbeme a hola@jessicalich.com con el correo con el que compraste.
Preguntas frecuentes
Resuelve tus dudas
¿Cuándo y cómo recibo mi acceso?
El programa se abre el 13 de noviembre. Ese día recibes tu acceso por Systeme.io. Si pagas antes, tu lugar y tu precio de preventa quedan reservados.
¿Sirve para bajar de peso?
Está creado para acompañar tu objetivo de bajar de peso con autohipnosis. Se enfoca en lo que suele interrumpir el proceso: antojos, comer sin hambre, culpa y abandonar. Es un apoyo, no un método de dieta, y no reemplaza un tratamiento médico ni nutricional.
¿Cuánto peso voy a bajar y en cuánto tiempo?
No puedo prometerte una cantidad de kilos ni un plazo, porque la experiencia varía de una persona a otra y no existe una fórmula mágica. Lo que sí trabajamos es tu relación con la comida y tu constancia, que es lo que sostiene cualquier objetivo de peso.
¿Tengo que hacer dieta o ejercicio?
El programa no incluye dietas ni rutinas de ejercicio y no te pide prohibirte alimentos: es un trabajo de hipnosis con audios. Para tu alimentación o tu actividad física, consulta a tu profesional de salud.
¿Necesito haber hecho hipnosis antes?
No. Solo busca un lugar tranquilo y sigue las instrucciones del audio. Puedes detenerlo cuando quieras.
¿Pierdo el control durante la hipnosis?
No. Estás consciente en todo momento y puedes detener el audio cuando quieras.
¿Y si me quedo dormida?
Es normal. Puedes volver a escuchar el audio otro día.
¿Tengo que escucharlos todos en una semana?
No. La secuencia está pensada de lunes a viernes, pero puedes hacerla a tu ritmo y repetir las sesiones las veces que quieras.
¿Cuándo voy a notar cambios?
Varía de persona a persona. La hoja de seguimiento te ayuda a observar tu experiencia desde los primeros días.
¿Puedo escucharlos mientras hago otras cosas?
No mientras manejas ni durante actividades que requieran tu atención. Escúchalos en un lugar seguro y tranquilo, con audífonos, sentada o acostada.
¿Cómo funciona la garantía?
Tienes siete días a partir de recibir el acceso. Escribe a hola@jessicalich.com con el correo de tu compra y se te devuelve el pago.
Que este intento por bajar de peso sí lo sigas.
Entra a la preventa por $199 MXN y empieza el 13 de noviembre.
Quiero empezar hoyGarantía de 7 días · Pago seguro con Stripe
Aviso importante
Este programa es una herramienta de bienestar. No sustituye la atención médica, psicológica ni nutricional. Si tienes o has tenido un trastorno de la conducta alimentaria, consulta primero con tu profesional de salud antes de usarlo. No se promete una pérdida de peso específica ni plazos. Puedes detener cualquier audio en cualquier momento si te sientes incómoda. Nunca escuches hipnosis mientras manejas u operas maquinaria.
Uso responsable. El uso del programa es voluntario y queda a criterio y bajo responsabilidad de cada persona. Todas las prácticas son opcionales: puedes saltarte cualquier parte o detener un audio en cualquier momento. Si tienes o has tenido un trastorno de la conducta alimentaria, o cualquier condición de salud, consulta primero con tu profesional de salud.
Aviso de privacidad
Responsable: Jessica Lich, hola@jessicalich.com.
Qué datos recabo: tu correo electrónico y, si decides darlo, tu número de WhatsApp, cuando pides el audio de muestra. Los datos de pago los procesa Stripe y yo no los almaceno.
Para qué los uso: para enviarte el audio de muestra, avisarte sobre la preventa y el programa, y darte soporte. Puedes darte de baja de los correos cuando quieras.
Dónde se guardan: los formularios de esta página se almacenan en el servicio de alojamiento (Netlify). No vendo tus datos.
Anuncios: esta página usa el Pixel de Meta para medir visitas y mejorar mis anuncios. Puedes limitar los anuncios personalizados en tu cuenta de Meta.
Tus derechos: puedes pedir acceso, corrección o eliminación de tus datos, o retirar tu consentimiento, escribiendo a hola@jessicalich.com.
Última actualización: octubre de 2026.
Términos y política de devolución
Producto: programa digital de audio “Baja de peso sin empezar de cero”. Pago único. El acceso se entrega a partir del 13 de noviembre de 2026.
Precio: $199 MXN en preventa hasta el 16 de noviembre de 2026. A partir del 17 de noviembre, $399 MXN.
Devolución: dentro de los 7 días posteriores a recibir tu acceso puedes pedir la devolución escribiendo a hola@jessicalich.com con el correo de tu compra. El reembolso se hace por el mismo medio de pago.
Uso: el contenido es personal e intransferible. No se permite compartirlo, revenderlo ni publicarlo.
Uso responsable: quien compra y usa el programa lo hace por decisión propia y bajo su propia responsabilidad y criterio. Las prácticas son opcionales y pueden omitirse o detenerse en cualquier momento. El programa es una herramienta de bienestar y autohipnosis: no es un tratamiento médico, psicológico ni nutricional, y no sustituye la atención de un profesional.
Alcance: es una herramienta de bienestar que no sustituye atención médica, psicológica ni nutricional, y no garantiza resultados ni plazos de pérdida de peso.